Zeig was in dir steckt!

Und zwar noch heute!

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Das Fitnessstudio für Neustadt/Aisch und Umgebung

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Personal Coaching

Individuelle Trainings / Ernährungspläne

Bei uns in der Fitness-Insel finden Sie persönliche und professionelle Betreuung durch ausgebildetes Personal mit langjähriger Erfahrung, Ganz egal ob du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen oder Fit bleiben möchtest - wir definieren gemeinsam über individuelle Trainings/Ernährungspläne deine Strategie zum Erfolg. Freundlichkeit und Wohlfühlen steht bei uns an erster Stelle.


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Fitness

Ausgleich zum Alltag

Unser Leben wird immer wieder von Stress und Hektik beherrscht. Arbeits- und Termindruck lassen kaum Zeit, die eigene Freizeit und Erholung zu gestalten. Um im Beruf und auch privat erfolgreich zu sein, benötigt Ihr Körper Ausdauer, Kraft, Bewegung und Entspannung.


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Krafttraining

Dein Weg zum Traumkörper

Wir begleiten dich bei deinem Weg zum Traumkörper. Von Definition bis hin zu professionellen Wettkämpfen - mit uns hast du einen Partner, der zeigt was wirklich in dir steckt.

Worauf wartest du noch?

Mach den ersten Schritt!

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren unter:

Tel. 09161 - 66 27 75


Manchmal ist es nur der erste Schritt mit dem du etwas Großes beginnen kannst.

Deine Fitness-Insel hilft dir bei allen Herausforderungen. Bei uns spielt es keine Rolle ob du einen entspannten Ausgleich zum Alltag suchst oder über individuelles Krafttraining an deine Grenzen gehen möchtest.

Wir sind das Fitnessstudio in Neustadt an der Aisch mit höchsten Qualitätsstandards - für Anfänger und Fortgeschrittene.

Beratung und Zieldefinition

Alles beginnt mit einem vertrauensvollen Gespräch, einer kompetenten Beratung mit deinem persönlichen Fitnesscoach und der Definition von Zielen. Was möchtest du erreichen? Wo sollen Schwerpunkte gelegt werden? Was ist dir wichtig? Die Strategie richtet sich voll und ganz auf deine Zielsetzung aus.

Der Weg ist das Ziel

Kontinuität, Ehrgeiz und Spaß am Trainieren müssen ganz klar an erster Stelle stehen. Nur wer am Ball bleibt und es wirklich schaffen möchte, wird es letztendlich auch schaffen. Unsere Aufgabe ist es dich dabei bestmöglich zu unterstützen und mit den entscheidenden Worten zu motivieren.

Gemeinsam Ziele erreichen

Zusammen die Herausforderung meistern und Erfolge feiern - die Fitness Insel dein Partner an deiner Seite.

Fitness/Krafttraining

Zeig was du kannst!

Wir - Trainer, Physiotherapeuten und alle Mitarbeiter - schaffen für Sie eine positive Atmosphäre und wollen mit Spaß und Begeisterung Ihren Besuch bei uns, in der Fitness-Insel, immer wieder zum Erlebnis machen.

Wir erstellen Ihnen einen individuellen Trainingsplan zu Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rückentraining oder Fitnesstraining nach neuesten trainingswissenschaftlichen Erkentnissen.

Bei uns trainieren Sie ausschließlich auf Geräten der marktführenden Fitnessgeräte. Hersteller sind Gym 80 und Life - Fitness.

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Eindrücke

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Funktionales Training

Mach den ersten Schritt

Das Training macht den Körper, zum effektiven Trainingsgerät.

Wo sonst Gerätepolster für Halt sorgten, muss bei freien und dreidimensionalen Übungen wie

  • Trx
  • Schwungtau
  • Kettleball
  • Stepper
  • Kniebeugen
  • Klimmzügen und Stütz-Varianten

die eigene Bauch- und Rückenmuskulatur den Rumpf stabilisieren. Das hat einen entscheidenden Vorteil: Der Körper wird mit den komplexen Übungen im Ganzen gekräftigt und optimiert. Dadurch werden die natürlichen Bewegungsabläufe gestärkt.

Erleben Sie Funktionales Training bei uns in der Fitness-Insel.

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"Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen."

Wellness

Körperliches Wohlbefinden

Schön zu sein und sich gut zu fühlen ist das natürlichste Bedürfnis eines jeden Menschen.

Doch zum Wohlfühlen gehört nicht allein die Schönheit. Wellness ist hier das Zauberwort, das man inzwischen fast überall hört und das in den verschiedensten Zusammenhängen benutzt wird.

Entspannen Sie in unserer Sauna, genießen Sie die Atmosphäre und schalten Sie vom Alltagsstress ab.

Ein kleines Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem harten, anstrengenden Tag.

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"If it doesn't challenge you, it doesn't change you"

Kontakt

Melden Sie sich bei uns!

Hier finden Sie alle Kontaktdaten

Fitness-Insel

Bahnhofstraße 53

91413 Neustadt Aisch

Telefon: 0 91 61 - 66 27 75


Öffnungszeiten

Wir sind für Sie da!

Montag - Freitag:

09:00 - 22:00 Uhr

Samstag, Sonntag & Feiertage:

11:00 - 18:00 Uhr

Personal: Montag - Freitag:

09:00 - 12:00 Uhr & 16:30 - 22:00 Uhr

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren: 09161 - 662 775